نقش ذهن ناهشیار در زندگی روزمره
ذهن ناهشیار بر هر چیزی تاثیر زیادی می گذارد، اما همیشه پنهان و غیرقابل رویت است. اغلب، تمرکز بر ذهن هشیار ماست که عملکرد تفکر انتقادی مغز ما را بر عهده دارد. ناهشیار، لایهای قدرتمند در زیر ذهن هشیار است که شامل آگاهی از همه چیزهایی است که ذهن هشیار نمیتواند تشخیص دهد. این بخش مهم مغز شما، نقشهای مختلفی در زندگی روزمره ایفا میکند.
بانک حافظه
ذهن ناهشیار شما شبیه به یک بانک حافظه است. ظرفیت آن نامحدود است. تقریبا هر چه را که برای شما اتفاق میافتد، ذخیره میکند. زمانیکه به ۲۱ سالگی میرسید، بیشتر از هزار برابر محتوای دایره المعارف بریتانیا در ذهن خود اطلاعات ذخیره دارید.
افراد مسن تحت تاثیر خواب مصنوعی میتوانند حوادث ۵۰ سال قبل را با وضوح کامل به یاد آورند. حافظه ناهشیار تقریبا کامل و بی نقص است، این یادآوری ذهن هشیار است که گاهی با خطا همراه است.
عملکرد ذهن ناهشیار شما ذخیره و بازیابی اطلاعات است.
وظیفهاش این است که مطمئن شود شما به درستی طبق آنچه برنامهریزی شدهاید، پاسخ میدهید. ذهن ناهشیار عملکرد شما را با الگویی که شامل مفهوم خود شماست هماهنگ میسازد . این برنامه تسلط بر شماست.
خدمتکار ناخواسته
ذهن ناهشیار شما معقول است. به صورت مستقل فکر یا عمل نمیکند. صرفا دستورات دریافت شده از ذهن هشیار را اطاعت میکند.
ذهن هشیار شما میتواند به عنوان یک باغبان که دانهها را کشت میدهد و ذهن ناهشیار شما میتواند به عنوان باغ یا خاک حاصلخیز که دانهها در آن رشد میکنند، در نظر گرفته شود.
ذهن هشیار شما دستور میدهد و ذهن ناهشیار شما اطاعت میکند.
ذهن ناهشیار شما خدمتکاری ناخواسته است، او شبانه روز کار میکند تا رفتار شما را با الگویی که شامل افکار، هیجانات، امیدها و آرزوهایتان است هماهنگ کند.
ذهن ناهشیار شما هم گلها و هم علفهای هرز را در باغ زندگی شما رشد میدهد. هر چه شما کشت دهید، مبتنی بر ایجاد تعادل روانی است.
محافظت از تعادل
ذهن ناهشیار شما انگیزه تعادل دارد. این تعادل دمای بدن شما را ۹۸.۶ درجه فارنهایت نگه میدارد، باعث میشود منظم نفس بکشید و ضربان قلب شما را در دامنهای مشخص نگه میدارد. از طریق سیستم عصبی خودکار، تعادل بین صدها ماده شیمیایی را در تمام سلولهای شما حفظ میکند. کلیه کارکردهای فیزیکی شما اکثرا ثابت و هماهنگ هستند.
ذهن ناهشیار نیز در قلمرو روانی شما تعادل برقرار میکند. تفکر و عمل شما را با اعمال و گفتههای گذشتهتان هماهنگ میسازد.
منطقه امن
تمام عادات تفکر و عمل در ذهن ناهشیار ذخیره میشوند. ذهن ناهشیار تمام مناطق امن شما را ذخیره کرده و تلاش میکند شما را در آنها نگه دارد.
ذهن ناهشیار باعث میشود هنگام انحام چیزهای جدید یا متفاوت، به لحاظ هیجانی و فیزیکی احساس ناراحتی کنید. او در مقابل هر تغییری در الگوهای تثبیت شده رفتاری شما مقاومت میکند؛ میتوانید این را در زمان انجام کارهای جدید خلاف منطقه امن احساس کنید. حتی فکر کردن به انجام چیزی متفاوت از آنچه به آن خو گرفتهاید، باعث میشود احساس تنش و ناراحتی کنید.
یکی از عادتهای مردان و زنان موفق این است که همواره خود را خارج از منطقه امن قرار میدهند. آنها مراقب این هستند که منطقه امن در هر حوزه به سرعت تشکیل میشود. آنها میدانند که آسودگی دشمن بزرگ خلاقیت و موفقیتهای آینده است.
به ناهشیار خود ضربه بزنید
به یاد داشته باشید که برای رشد کردن و بیرون آمدن از منطقه امن، باید مشتاق باشید که احساس بد و ناراحت کننده ناشی از انجام کارهای جدید را تجربه کنید. تا زمانی که یک منطقه امن جدید در سطحی بالاتر را ایجاد کنید به تلاش ادامه دهید.
اختصاصی وردنگار – هرگونه کپی برداری با نام و لینک دهی مستقیم مجاز است