مهلا مرادی

در قدیم تصور می شد تا یک ساعت بعد تمرین باید یک وعده ی پروتیینی با سرعت جذب بالا و کربوهیدرات با گلیسمی بالا به نسبت 1به2به دلیل ایجاد سطح اسپایک انسولین مصرف نمود و درصورت حذف این وعده رشدی در عضلات صورت نمی گیرد.

انسولین هورمونی است که در سنتز پروتیین عضله نقش دارد یکی از دلایل سارکوپینا افزایش مقاومت انسولینی در افراد مسن می باشد.

مکمل سازی کراتین می تواند عملکرد را هنگام فعالیت ورزشی و تمرین شدیددر بسیاری از افراد افزایش دهد.

براساس یک نظریه، زمانبندی مصرف مواد غذایی و پروتئین پس از تمرین بسیار مهم است و باعث افزایش پاسخ های آنابولیکی می گردد.

کاهش فشار سهمی اکسیژن را در هوا هیپوکسی می گویند. تفاوت یا شیب بین فشار سهمی اکسیژن‌ سرخرگی و فشار سهمی اکسیژن بافت در سطح دریا 60mmHg می باشد.

در زمینه ی مهندسی پزشکی بیومارکرها بعنوان نوعی شاخص درنظر گرفته می شوندکه معمولا از نمونه های بیماران بدست آمده و بصورت کمی یا کیفی بوسیله ی ابزار آلاتی اندازه گیری و ارزیابی می شوند.