مجله سلامت معرفی ۵ خاصیت اثباتشدهی خرما آرش شمسی ۱۵ فروردین ۱۳۹۷ 0 خرما از مواد مغذی بسیاری برخوردار است. کالری نوع خشکشدهی آن بیشتر از نوع تازهی آن است و همچنین عمدهی کالریاش به سبب کربوهیدراتها و پس از آن به سبب پروتئینهای موجود در آن است.