برنامه هفتگی رژیم مدیترانه ای

رژیم غذایی مدیترانه ای   طبق یک مطالعه جدید از دانشگاه کالج لندن در بریتانیا، سالمندانی که از یک رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کنند می توانند عارضه ضعف بدن خود را کاهش دهند. در مقاله ای که در مجله انجمن جراحی آمریکایی منتشر شد،…