مرور برچسب

رژیم غذایی فیبر

باکتری های تخمیر کننده فیبر، باعث بهبود بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ خواهند شد

باکتری های تخمیر کننده فیبر، باعث بهبود بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 خواهند شد بر اساس تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده ، یک گروه منتخب از باکتری های روده به همراه رژیم غذایی حاوی فیبر فراوان منجر به کنترل بهتر قند خون، کاهش وزن و میزان چربی…

آیا مصرف فیبر از افزایش وزن جلوگیری می کند؟

آیا مصرف فیبر از افزایش وزن جلوگیری می کند؟ براساس یک مطالعه از دانشگاه ایالتی جورجیا، با ترویج رشد باکتری روده، فیبر رژیم غذایی می تواند از چاقی، سندرم متابولیک و تغییرات ناخواسته در روده جلوگیری کند. چاقی همراه با سندرم متابولیک،…