افزایش شیر مادر به روش طبیعی

هنگام تغذیه با شیر مادر ، اغلب سعی می کنند از دستورات پزشکی اجتناب کنند، اما با استفاده از طبیعت و گیاهان دارویی برای اطمینان از رشد سالم کودکان استفاده می کنند. بنابراین، شما می توانید از داروهای خانگی زیر استفاده کنید تا شیرتان را علاوه…

آیا می دانید در دوران شیردهی چه تغذیه ای باید داشت؟ آیا می دانید چه مواد غذایی باعث ازدیاد شیر مادر می شود؟ با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

دلایل زیادی وجود دارد که سازمان بهداشت جهانی می گوید هر نوزاد باید حداقل تا 6 ماه فقط شیر مادر بخورد. شیر سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها، عناصر کمیاب و مواد معدنی است که نیاز نوزاد را برای رشد مناسب مغز…

بعضی از مواد غذایی باعث افزایش شیر مادر می شوند. از جمله این مواد غذایی می توان به اسفناج، ماهی قزل آلا و تخم مرغ اشاره کرد. در این مطلب وردنگار، می خواهیم به بررسی تاثیر اسفناج، ماهی قزل آلا و تخم مرغ در افزایش شیر مادر بپردازیم.