رژیم غذایی

آیا یک رژیم غربی به طور دائمی سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهد؟ بر طبق تحقیقات جدیدی که توسط دانشگاه بون در آلمان انجام شده و در مجله Cell منتشر شده، پاسخ سیستم ایمنی بدن به رژیم غربی شبیه به نحوه واکنش آن بر عفونت باکتری های خطرناک می…

رژیم غذایی کلید سلامت و شادی در کودکان است رژیم غذایی : تجزیه و تحلیل جدید نشان می دهد کودکانی که سالم تر غذا می خورند، بیشتر شاد هستند و آنهایی که خوشحال هستند بیشتر به تغذیه سالم توجه می کنند. جالب توجه است، این ارتباط ها مستقل از وزن…

کم کالری ترین میان وعده ها انتخاب گروه میان وعده ها باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن: اگر می ‌خواهید یک میان ‌وعده…