مرور برچسب

طرز تهیه ماهی

شامی سالم و پر انرژی با ماهی قزل آلا

شامی سالم و پر انرژی با ماهی قزل آلا مواد لازم برای تهیه ماهی قزل آلا 1 فنجان آبلیمو 1 شاخه جعفری یا شوید 1 ساقه خرد شده کرفس 1 هویج خرد شده 1 تکه لیمو مقداری فلفل قرمز و نمک (به میزان لازم) فیله ماهی قزل آلا به مقدار لازم…