آرشیو ماهانه

۰۹ تیر ۱۳۹۷

درد دلتوئید چیست؟ انواع و راه های درمان

دلتوئید یک عضله بزرگ است که مسئول بلند کردن دست و ممکن کردن حرکت شانه است. این در قسمت بالایی بازو در شانه قرار دارد. تاندون ها دلتوئید را به استخوان ترقوه، شانه و بالای بازو وصل می کنند. دلتوئید مانند بسیاری از عضلات دیگر می تواند به دلایل…

این چهار غذا ثابت کرده اند که کلسترول شما را پایین می آورند

به نظر می رسد که غذاهای گیاهی برای قلب مناسب هستند. آیا غذاهای خاصی وجود دارند که کلسترول را پایین می آورند و این ارگان حیاتی را قوی و سالم نگه دارند؟ بله، یک مطالعه جدید چنین چیزی را پیشنهاد می کند. در حقیقت، چهار غذای اصلی وجود دارد که…

طرز تهیه مرغ زنجبیلی

مواد لازم: 2 عدد پیازچه بزرگ (بریده شده) یک چهارم فنجان روغن بادام زمینی (در صورت نبود روغن بادام زمینی می‌توانید از یک روغن خنثی دیگر مانند روغن آفتابگردان استفاده کنید) 800 گرم ران و سینه‌ی مرغ بدون استخوان و پوست (قطعه…

بزها و نحوه نگداری آنها

بزها حیوانات خانگی با هوش و کنجکاوی هستند که سرگرم کننده می باشند. با این حال، نگهداری از آنها همچنین می تواند کار سختی باشد. اگر به درستی از آن ها مراقبت نکنید، می توانند حالت تهاجمی داشته باشند و ممکن است سعی به فرار کنند. خوشبختانه شما…

گیاهان دارویی و آموزش پرورش آنها : چگونه می توان باغی با گیاهان دارویی ساخت

گیاهان مانند ریحان، جعفری، آویشن و پونه می توانند گیاهان قابل رشد در اتاق نشیمن شما باشند و به مواد غذایی مهم تبدیل شوند. هنگامی که شما تصمیم می گیرید می خواهید چه نوع گیاهانی بکارید، می توانید دانه های آن ها را در کمی از خاک های غنی از…

طوطی و نحوه خرید آن: مشخصات یک طوطی سالم و نکاتی که برای خرید آن باید مد نظر قرار داد

طوطی ها حیوانات خانگی خوبی برای دوستداران حیوانات هستند زیرا آموزش و رسیدگی به آن ها آسان است. با این حال، انتخاب مناسب طوطی مهم است اگر شما می خواهید حیوان خانگی سالم داشته باشید. با پیدا کردن فروشنده معتبر و معروف با یک فروشگاه تمیز،…

بسیاری از افراد مبتلا به سرطان سینه نیاز به شیمی درمانی ندارند

اخبار خوب برای زنان مبتلا به سرطان پستان: بسیاری از افراد مبتلا به سرطان پستان نیاز به شیمی درمانی ندارند. طبق یک مطالعه بین المللی مهم که انتظار میرود تغییرات درمانی سریعا تغییر یابد، بسیاری از زنان مبتلا به سرطان سینه که در مراحل اولیه…

کیک های عصرانه با طعم تمشک و شکلات تلخ

کیک های عصرانه با طعم تمشک و شکلات تلخ - در این نوشتار از وردنگار می خواهیم به آموزش کیک های عصرانه با طعم تمشک و شکلات تلخ بپردازیم. این کیک های عصرانه برای کودکان بسیار لذیذ و دوست داشتنی بوده و می تواند یک میان وعده پای تلویزیون و برنامه…

پنج ماسک لایه بردار خانگی

ماسک لایه بردار خانگی - آیا لذت پاک کردن چسب مایع از روی دست ‌ها در زمان کودکی را به خاطر دارید؟ کندن ماسک پوست از روی صورت نیز همان لذت را به شما داده و در کنار آن پوست شما را درخشان، محکم و عاری از جوش‌ های سرسیاه می ‌کند.