کلوچه موزی با کره بادام زمینی درست کنید

0

مواد لازم جهت روی کلوچه موزی با کره بادام زمینی

۳ قاشق غذاخوری آرد

۳ قاشق غذاخوری شکر قهوه ای

۱ قاشق غذاخوری کره ذوب شده

۱ قاشق چایخوری عسل

مواد لازم جهت تهیه کلوچه موزی با کره بادام زمینی

۲ فنجان آرد

۲ قاشق چایخوری پودر خمیر مایه

۱ قاشق چایخوری دارچین

۱/۲ قاشق چایخوری نمک

۱/۲ فنجان موز ریز شده( ۱ عدد موز متوسط)

۱/۲ فنجان آب سیب

۱/۳ فنجان کره بادام زمینی

۱/۲ فنجان شکر قهوه ای

۱ عدد تخم مرغ

۳/۴ فنجان شیر ۱% چربی

۱ قاشق چایخوری اسانس وانیل

طرز تهیه کلوچه موزی با کره بادام زمینی

۱-فر را با درجه حرارت ۴۰۰ درجه فارنهایت گرم کرده و قالب ۱۲ تایی مافین را با روغن چرب کنید.

۲-برای تهیه رویه مافین ها، در یک کاسه کوچک، آرد، شکر، کره و عسل را مخلوط کنید تا به رنگ روشن درآیند.

۳-برای تهیه مافین ها، درون کاسه ای متوسط، آرد، پودر خمیر مایه، دارچین، و نمک را مخلوط کنید. در کاسه ای بزرگتر، موز، آب سیب، کره بادام زمینی، شکر و تخم مرغها را مخلوط کنید و شیر و اسانس وانیل را به مخلوط موز بیافزایید.

۴-در این مرحله، مخلوط آرد را به مخلوط موز اضافه کنید و هم بزنید. سپس با قاشق و بطور مساوی از این خمیر در قالب مافین بریزید. از مخلوط رویه هم بطور مساوی بر روی مافین ها ریخته و در فر قرار دهید.

۵-به مدت ۱۶ تا ۱۸ دقیقه زمان میدهیم تا مافین ها بپزند. سپس از فر خارج کرده و گرم سرو کنید.

ارزش غذایی کلوچه موزی با کره بادام زمینی 

کالری: ۱۲۵ کیلو کالری
کالری از چربی: ۳۲ کیلو کالری
چربی: ۴ گرم
کل قند: ۱۱ گرم
کربوهیدرات: ۲۱ گرم
چربی اشباع شده: ۱ گرم
کلسترول: ۱۴ میلی گرم
سدیم: ۱۴۷ میلی گرم
پروتئین: ۴ گرم
فیبر نامحلول: ۰ گرم
آهن: ۱ میلی گرم
روی: ۰ میلی گرم
کلسیم: ۵۹ میلی گرم
منیزیم: ۱۳ میلی گرم
پتاسیم: ۱۴۲ میلی گرم
فسفر: ۳۶ میلی گرم
ویتامین B1 تیامین: 0mg
ویتامین B2 ریبوفلاوین: ۰ میلی گرم
ویتامین B3 نیاسین: ۱ میکروگرم
کاروتن: ۲ میکروگرم
بتا کاروتن: ۴ میکروگرم
بیوتین: ۶ میکروگرم
مس: ۰ میلی گرم
فیبر غذایی: ۲ گرم
غذای فولاد: ۷ میکروگرم
فولاد: ۷ میکروگرم
ید: ۴ میکروگرم
مونو چربی: ۱ گرم
چربی: ۱ گرم
سلنیوم: ۲ میکروگرم
فیبر محلول: ۰ گرم
نشاسته: ۱ گرم
آب: ۲۴ گرم

مطالب مرتبط
19 نوزده کیک بستنی ساندویچی خانگی

اختصاصی وردنگار؛ هر گونه کپی برداری با نام و لینکدهی مستقیم مجاز است


شاید دوست داشته باشید

طرز تهیه کیک شکلاتی

آموزش طرز تهیه کیک زغال اخته و لیمو + ارزش غذایی

آموزش طرز تهیه کیک مخملی قرمز یک دسر آمریکایی

آموزش طرز تهیه کیک فرشته لیمویی

آموزش طرز تهیه کیک قهوه سریع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.