چگونه پای ووپی را در فر درست کنیم؟

0

مواد لازم برای تهیه پای ووپی

۱ فنجان آرد همه منظوره

۴/۱ فنجان پودر کاکائو

۱ قاشق چایخوری جوش شیرین

۴/۱ قاشق چایخوری نمک

۲/۱ فنجان شکر

۴/۱ فنجان کره

۱ عدد سفیده تخم مرغ

۲/۱ فنجان شیر ۱% چربی

۴/۳ فنجان کرم مارشمالو

طرز تهیه پای ووپی

۱- فر را با دمای ۴۲۵ درجه فارنهایت گرم کنید.

loading...

۲- در کاسه ای متوسط، آرد، پودر کاکائو، جوش شیرین و نمک را مخلوط کنید.

۳- در کاسه ای بزرگتر، با همزن برقی و با سرعت متوسط، شکر، کره، سفیده تخم مرغ را ۲ دقیقه هم بزنید تا فرم بگیرند. مخلوط آرد را اضافه کنید و هم بزنید.

۴- از خمیر به اندازه ۳۲ کوکی، بر روی کاغذ مومی بگذارید و ۵ دقیقه در فر بگذارید.

۵- پس از پخت و سرد شدن، ۲ قاشق کرم مارشمالو را روی کوکی بگذارید و یک کوکی دیگر را رویش قرار دهید. به این ترتیب، ۱۶ عدد کوکی دارید.

نوش جان …

ارزش غذایی پای ووپی

  • کالری: ۱۰۰ کیلوکالری
  • کالری از چربی: ۲۸ کیلوکالری
  • چربی: ۳ گرم
  • کل شکر: ۱۰ گرم
  • کربوهیدرات: ۱۷ گرم
  • چربی اشباع شده: ۲ گرم
  • کلسترول: ۸ میلی گرم
  • سدیم: ۱۴۶ میلی گرم
  • پروتئین: ۲ گرم
  • فیبر نامحلول: ۰ گرم
  • آهن: ۱ میلی گرم
  • روی: ۰ میلی گرم
  • کلسیم: ۱۳ میلی گرم
  • منیزیم: ۱۰ میلی گرم
  • پتاسیم: ۴۵ میلی گرم
    فسفر: ۲۷ میلی گرم
  • ویتامین B2 ریبوفلاوین: ۰ میلی گرم
  • ویتامین B3 نیاسین: ۱ میلی گرم
  • اسید فولیک: ۱۲ میکروگرم
  • بتا کاروتن: ۶ میکروگرم
  • بیوتین: ۰ میکروگرم
  • مس: ۰ میلی گرم
  • فیبر غذایی: ۱ گرم
  • فولاد: ۳ میکروگرم
  • ید: ۳ میکروگرم
  • مونو چربی: ۱ گرم
  • فیت چربی: ۰ گرم
  • سلنیوم: ۴ میکروگرم
  • ترانس چرب اسید: ۰ گرم
  • آب: ۱۱ گرم

اختصاصی وردنگار؛ هرگونه کپی برداری با نام و لینک دهی مستقیم مجاز است


شاید دوست داشته باشید

مطالب مرتبط
غذایی برای گیاهخواران | پاستا بدون گوشت با سبزیجات پخته شده

طرز تهیه کیک شکلاتی

آموزش طرز تهیه کیک زغال اخته و لیمو + ارزش غذایی

آموزش طرز تهیه کیک مخملی قرمز یک دسر آمریکایی

آموزش طرز تهیه کیک فرشته لیمویی

آموزش طرز تهیه کیک قهوه سریع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.