زندگی آسان

شش ماه پیش، مامودو گاسامای 22 ساله، در کشور خود در مالزی زندگی می کرد و درست همانند بسیاری از هموطنانش برای داشتن یک زندگی جدید و موفق راهی پاریس شد. در حال حاضر، این مهاجر آفریقایی تبار به عنوان یک قهرمان مورد ستایش قرار گرفته و امروز هم…

اعتیاد مشکلی است که تاکنون دامن بسیاری از افراد و خانواده های آنها را گرفته و به یکی از معضلات جوامع بشری تبدیل شده است. در این نوشته به توضیحاتی پیرامون راههای مبارزه با این مشکل و ترک آن خواهیم پرداخت.

18 حمام رنگارنگ و شاید عجیب و غریب که می توانید برای کودکانتان طراحی کنید هنگامی که ما طراحی و دکوری را که مناسب کودکان باشد تصور می کنیم، همیشه یک محیط رنگارنگ و لذت بخش در جلوی چشممان می آید. علاوه بر این اینگونه حمام ها می توانند…

رسانه های اجتماعی می توانند به تصویر بدن زنان نسبت به خودشان آسیب برساند مطالعه ای که جدیدا انجام شده نشان می دهد که فیس بوک، اینستاگرام و پینترست ممکن است برای حفظ عزت نفس زنان مفید نباشند و به تصویر بدن زنان آسیب برسانند. یافته های این…

روانشناسی رنگ : برای اکثر افراد پوشیدن لباس فقط یک کار صبحگاهی است ولی بهتر است در این عقیده تجدید نظر کنند. در نظر بگیرید که برای روز خود چه اهدافی دارید و متناسب با آن رنگ لباس خود را انتخاب کنید:

سخنرانی : بسیاری از سخنران‌ های حرفه‌ ای از مسیر یکسانی شروع کرده‌اند: سخنرانی را برای گروه کوچک افرادی که با آنها کار می‌ کردند شروع کردند و آنچه را که می‌ دانستند با بقیه به اشتراک گذاشتند. وقتی افراد به صورت مثبت پاسخ دهند، سخنران متوجه…

هفت راه ساده برای جذاب شدن در حالی که شما می توانید در جهت جذاب شدن کارهایی برای تغییر ظاهر خود انجام دهید، راه هایی نیز وجود دارد که می توانید فورا جذابیت خود را برای دیگران افزایش دهید. مطالعات نشان می دهد که تغییر در زبان بدن شما،…

در این دنیای شلوغ، بسیاری از افراد غمگین بوده یا نیاز به تکامل را در خود احساس می‌کنند. آنها فکر می‌کنند چون پول کافی ندارند یا روابطشان آنگونه که می‌خواهند نیست، در نتیجه کامل نیستند. حقیقت این است که تکامل همیشه از طریق چیزهای مادی حاصل…

روابط قوی با دیگران عناصر حیاتی برای زندگی شاد و سالم هستند. افرادی که می‌توانند با دیگراارتباط برقرار کنند، زندگی طولانی و غنی‌تری دارند. آنهایی که نمی‌توانند روابط خود را حفظ کنند؛ احتمالا بیشتر تنهایی یا افسردگی را تجربه می‌کنند،…

آیا در مورد تغییر زندگی با دو برابر شدن درآمدتان فکر کرده‌اید؟ اگر هم درآمد و  هم زمانی که برای انجام کارهای مورد علاقه خود داشتید، دو برابر می‌شد چه تغییری در زندگی شما رخ می‌داد؟ در هر تغییر اقتصادی_ رکود یا رشد _ مانند هر چیز…

اگر شما سعی می کنید که بهترین ظاهر را داشته باشید یا یک تغییر بزرگ در چهره خود ایجاد کنید، وجود چشم های پف کننده می تواند یک مشکل واقعی باشد. چشم های پف کرده می تواند به دلایل مختلفی از جمله آلرژی، استرس، عادات بهداشتی و ویژگی های طبیعی در…

آیا اعتماد به نفس وابسته به شخصیت بوده یا اکتسابی است؟ داشتن صفات شخصیتی خاص به ایجاد اعتماد به نفس کمک می‌کند؛ اما اعتماد به نفس عادتی است که می‌توان آن را یاد گرفت. حفظ اعتماد به نفس در موقعیت‌های متغیر یا دفاعی دشوار نیست. فقط باید…

توانایی راضی کردن مشتریان برای بدست آوردن وفاداری آنها، تعیین کننده اساسی موفقیت شما در پیشبرد فروش و رشد شغلی است. 4 سطح رضایت مشتری وجود دارد که همگی بستگی به میزان درنظر گرفتن انتظارات مشتریان دارد. سطح1: انتظارات مشتریان را مورد…

محیط زیست و حفظ آن : راه کارهایی ساده و خانگی برای حفظ محیط زیست و کاهش هزینه خانواده اگر دوست دارید که بیشتر دوست دار محیط زیست باشید اما نمیدانید از کجا شروع کنید، می توانید با چند تغییر کوچک شروع کنید. برای صرفه جویی در هزینه های خانه و…

عینک آفتابی پلاریزه ( قطبی) اصل و تقلبی

افراد موفق هدفمند هستند. هدف گزینی در کلیه حوزه‌های زندگی مانند کار، روابط، خانواده و مانند آن کاربرد دارد. اهداف غایی روند کلی زندگی و مسیر آن را مشخص می‌کنند. برخی افراد هیچگاه به اهداف غایی زندگی خود دست پیدا نمی‌کنند، آنها خود و…

نوجوان شما به طورمعمول رفتار مناسبی دارد، اما زمانی که وارد دوره نوجوانی می شود ممکن است مشکلاتی با طرز نگرش آن ها در این زمان پیش بیاید. مهم نیست که چقدر این وضعیت سخت است اما باید بتوانیم آن را کنترل کنیم.

برای بهتر شدن روابط خودتان با دیگران می توانید از رفتار مخرب جلوگیری کنید و این مهارت ها را تمرین کنید تا بتوانید در زندگی احساس خوشایندی بکنبد.

موانع زیادی برای رسیدن به موفقیت مالی وجود دارد. رایج ترین آنها، این است که برخی افراد معتقدند به هر دلیلی سزاوار ثروتمند شدن نیستند. دلیل این امر چیست؟ برخی افراد به نحوی بزرگ شده‌اند که همیشه در حال انتقاد از خود بوده‌اند. این باعث…

محیط کار: همکاران بی ادب محیط کار می توانند خواب آسوده را از چشمهای شما بگیرند محیط کار و بیخوابی: همکاران بی ادب شما می توانند مخل  خواب شما شده و کیفیت خوابتان را کاهش دهند. اما  بنا بر تحقیق صورت گرفته  که ارتباط بین محیط کار و بی خوابی…

مردم وظایف خود را زمانی که دیگران در حال تماشای عملکردشان هستند بهتر انجام می دهند دانشمندان متوجه شده اند که مردم ممکن است وظایف خود را زمانی که دیگران در حال تماشای عملکردشان هستند بهتر انجام دهند. مطالعه جدیدی که از تکنیک های تصویر…

افرادی با شخصیت ستیزه جو، اغلب به دنبال سرزنش دیگران هستند. این افراد از پذیرش مسئولیت اجتناب می‌کنند. افرادی با اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماع و مرزی، که قدرت تغییر نداشته و در زندگی گیر می‌کنند دارای 4 ویژگی می باشند: سرزنش…

من دوست دارم فکر کنم من یک فرد نسبتا ملایم و نرمال هستم، اما یک چیز وجود دارد که من به سادگی نمی توانم تحمل کنم: "فابین"  اگر شما نمیدانید که این به چه معنی است، این کار زمانی رخ می دهد که کسی شما را به خاطر پرداختن و بررسی مسیج ها و کار…

گمان می‌کنم شمایی که در حال مطالعه‌ی این متن هستید نیز از جمله کسانی باشید که در زندگی‌شان درگیر استرس و انواع مشکلات اند، چه مشکلات مالی، چه مشکلات خانوادگی، چه مشکلات شخصی و چه هر موردی دیگر که بتوان نام‌اش را مشکل نهاد. اما اگر خوب به…

کود می تواند خانه هایتان را گرم کند محققان دانشگاه واترلو در حال توسعه فن آوری جدیدی برای تولید گاز طبیعی تجدید پذیر از کود هستند، که می توان آن را در سیستم تامین انرژی موجود برای گرمایش خانه ها و صنایع برق مورد استفاده قرار داد. این…